Вокруг плоскостопия существует множество мифов — от «это просто косметический дефект» до «обязательно нужна операция». Разберёмся, что действительно важно знать.
Миф 1: плоскостопие всегда нужно лечить
Гибкое бессимптомное плоскостопие у детей — вариант нормы и в большинстве случаев не требует лечения. Вмешательство необходимо при боли, быстрой утомляемости и прогрессирующей деформации.
Миф 2: стельки исправляют стопу
Ортопедические стельки не «выращивают» свод, но эффективно перераспределяют нагрузку, снимают боль и замедляют развитие вторичных деформаций.
Что действительно работает
Укрепление мышц стопы и голени, правильная обувь, контроль веса и индивидуальные стельки при симптомах. Хирургия показана лишь при ригидных болезненных деформациях. Если стопы беспокоят — начните с осмотра и плантографии.
Беспокоят суставы? Запишитесь на консультацию — разберём вашу ситуацию и составим план лечения.